现代社会中，满大街都是各种人流手术的广告宣传，而对于尚未准备要孩子的女性而言，人流手术正是她们急需的。但人流手术又岂可随便找家诊所就做!为确保手术对女性身体的伤害够小，就应当找准正规的医院，并选在适宜的时间进行人流手术!

　　何时准备人流手术风险更小?

　　过早手术：如果女性朋友并不准备要孩子，在发现怀孕后立刻就去医院进行人流手术，便可能会因为手术的时间过早，导致出现空吸的情况。这主要是由于此时孕囊在子宫内的发育还比较小，所以手术时并不能完全清除胚胎组织，之后还得再进行一次清宫手术，将残留的那些胚胎组织清除出去。这样就会对女性的身体造成二次伤害。

　　过晚手术：当女性朋友怀孕时间很长，才准备做人流手术的话，其胎儿的骨骼都已经逐渐成型，而子宫的体积也变得越来越大，子宫壁逐渐变薄。这时候手术操作起来就更困难，而手术的风险性也更大，会对女性朋友的身体造成严重伤害。

　　女性朋友应在怀孕后一个月，就去正规的妇科医院进行专业检查，确诊并不是出现了宫外孕、葡萄胎等病理妊娠。而怀孕一个半月到两个月之间，正是进行人流手术的良好时机。这段时间里进行人流手术风险较小，不会对子宫部位造成太大的伤害，也不会影响到女性以后的生育能力。

　　人流后的女性应注意哪些饮食习惯?

　　一、新鲜果蔬。人流后的女性身体本就虚弱，所以很容易出现缺水的情况。平时应多次少量的补充水分，以免人体的水分蒸发量过多。而随着汗液也会有水溶性的维生素排出体外，所以多吃些新鲜的果蔬，既能补充水分也可补充维生素。

　　二、补充蛋白质。众所周知，术后的女性身体抵抗力会比较弱，所以需要多补充蛋白质来提高身体抵抗力。常见的富含蛋白质的食物有鸡肉、蛋类、奶类、豆制品等。女性朋友在手术过后就应多吃这些食物。

　　三、避免高脂肪。虽然经过人流手术的女性需要进补，但那些高脂肪的食物却不宜多吃，以免因进补过度导致了身体肥胖。平日里，女性朋友可以食用适量的药膳，不仅脂肪含量不高而且还有丰富的营养物质，很适合刚经过人流手术的女性。

　　温馨提醒：人流后的女性朋友除了饮食要注意，其他方面也有很多的护理事项!术后的女性不仅要注意多休息，注意保暖措施，也要在清洁局部时多加留意，防止会有脏水进入其阴道内，进而将病菌带入女性体内，导致妇科病的发生。